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Dieta mediterranea: essenza e principi di base, indicazioni per l'uso iniziale, controindicazioni per l'attuazione, consigli utili, menu per la settimana, consolidamento del risultato, opinioni e recensioni, quando aspettarsi un effetto. Ricette della dieta mediterranea.
23 dicembre 2023
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Una corretta alimentazione è una dieta equilibrata, cibi sani e un menu vario che ti aiuterà a perdere peso. Qual è il modo migliore per creare un menu per una dieta sana?
15 dicembre 2023
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Caratteristiche della dieta a base di uova per 4 settimane. Miti e paure. Come "sedersi sulle palle" correttamente per perdere chili in più?
7 dicembre 2023
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La dieta Dukan prevede 4 periodi: attacco, alternanza, consolidamento, stabilizzazione. Puoi seguirlo secondo la tabella dei prodotti per ogni giorno.
29 novembre 2023
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Cosa dovresti mangiare non solo per non ingrassare, ma anche per perdere peso? Quali prodotti ti aiuteranno a perdere peso a casa?
21 novembre 2023
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Dieta giapponese per dimagrire: storia e principi, benefici e rischi, cibi consentiti e vietati, menu per 14 giorni. Feedback dai follower.
24 Maggio 2022
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Per perdere 10 kg in un mese, devi combinare esercizio e dieta. Può essere una rigida dieta mono o semplicemente un rifiuto di farina, grasso, dolce.
18 Maggio 2022
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Alcuni consigli utili su come perdere 5 chili in una settimana e non aumentare di peso di nuovo.
7 Maggio 2022
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I principi della dieta del gruppo sanguigno, i suoi pro e contro, le controindicazioni. Cibi consigliati e proibiti a seconda del gruppo. Menu di esempio per un giorno.
20 aprile 2022
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Yoga per dimagrire: come funziona, consigli utili per principianti, esercizi di base, recensioni sulla perdita di peso, opinioni dei medici e controindicazioni alle lezioni.
18 aprile 2022
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La dieta per il diabete è la base del trattamento. La nutrizione per il diabete di tipo 1 e di tipo 2 può essere variata. La cosa principale è capire cosa puoi e cosa non puoi mangiare.
15 aprile 2022
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La dieta di Maggi - menù per 4 settimane, menù per tutti i giorni, tabella stampabile. Indicazioni e controindicazioni, ricette per diete a base di uova e ricotta.
7 aprile 2022
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Dieta per la pancreatite: principi generali, un elenco di prodotti utili e dannosi. Menu approssimativo per la settimana e ricette per pasti sani.
6 aprile 2022
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Ginnastica ed esercizi per la perdita di peso dell'addome, della vita e dei fianchi: una descrizione degli esercizi e la loro attuazione. Regole generali per la formazione per il raggiungimento dei risultati.
3 aprile 2022
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Perdere peso per i pigri non è solo la dieta giusta, ma anche la serie minima di esercizi. Più acqua e aria fresca gioveranno anche al tuo corpo.
3 aprile 2022
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Le informazioni contenute nell'articolo raccontano le regole nutrizionali che è necessario utilizzare per combattere l'eccesso di peso. Racconta in dettaglio cosa puoi mangiare e cosa dovrebbe essere completamente abbandonato.
2 aprile 2022
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Dieta chetogenica: regole di rispetto, cibi consentiti e vietati, pro e contro, un esempio di menù per una settimana. Controindicazioni.
31 marzo 2022
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In questo articolo parleremo di un approccio piuttosto interessante per sbarazzarsi dei chili in eccesso: la dieta del cavolo. Cosa rappresenta? Su quali principi si basa? Analizzeremo queste e altre domande in modo più dettagliato.
30 marzo 2022
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Come perdere peso in un mese a casa: modi e raccomandazioni efficaci, quanto puoi perdere peso in un mese, regole per una corretta alimentazione senza diete, un menu approssimativo per una settimana.
30 marzo 2022
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Cosa fare se hai bisogno di sbarazzarti dei chili di troppo velocemente? La dieta Kefir, progettata per 7 giorni, è considerata uno dei metodi più efficaci. Secondo le recensioni, una tale dieta aiuta a ridurre rapidamente il peso. Ma è davvero così facile?
30 marzo 2022
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Regole e principi base per seguire la dieta dei 6 petali per dimagrire, esempio di menù settimanale con ricette.
20 marzo 2022
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Come mangiare con la gotta? I principi di base della dieta, cosa non puoi mangiare, cosa puoi mangiare, tabella numero 6. Giorni di scarico per la gotta, menu durante un'esacerbazione.
1 marzo 2022
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Per perdere peso in modo sicuro ed efficace, devi rispettare alcune regole. Seguendoli rigorosamente, è molto facile dire addio al sovrappeso.
26 novembre 2021
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Come perdere peso in una settimana di 7 chilogrammi? Varianti di diete su latticini e latticini fermentati, dimagrimento su cereali, programmi di frutta e verdura.
23 agosto 2021
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La dieta dell'anguria è un metodo stagionale per perdere peso, che appartiene al numero di diete rigide mono, poiché durante il periodo di osservanza vengono mangiate solo bacche a strisce. Allo stesso tempo, la porzione dipende dal peso e viene calcolata in base al rapporto: 1 kg di polpa per 10 kg di peso corporeo.
25 giugno 2021
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La pancreatite è una malattia infiammatoria del pancreas. Regole base dell'alimentazione in caso di malattia. Dieta numero 5 per pancreatite, menu e ricette.
16 giugno 2021
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La dieta del bere esclude tutti i cibi solidi e consente il consumo di tutto ciò che è fluido. Il menù dietetico è molto vario.
5 giugno 2021
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Analizziamo il cibo per la gastrite. Posso avere grano saraceno, latte, frutti di mare, uova crude. Come mangiare con gastrite di diverse forme? Fornisco un menu dettagliato per la gastrite.
26 Maggio 2021
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Dieta giapponese per 14 giorni: principi di azione, controindicazioni, benefici, menu e schema per 14 giorni, recensioni e risultati.
23 aprile 2021
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Scopri cosa significa una corretta alimentazione per perdere peso, come organizzarlo per te stesso, come fare una dieta, quali prodotti dovrebbero essere inclusi, qual è la differenza tra il menu per le donne che vogliono perdere peso.
18 aprile 2021
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Gli alimenti proteici fanno bene alla salute e aiutano a mantenere una figura sana. Per te, è stato compilato il menu settimanale corretto di una dieta proteica per dimagrire.
14 aprile 2021
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Quando un evento importante o una vacanza tanto attesa è alle porte, ogni ragazza sogna di avere un bell'aspetto, quindi si sforza di perdere peso velocemente.
11 aprile 2021
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Descrizione della dieta preferita - la sua essenza. Menu di esempio per 7 giorni. Principi e regole di base per uscirne. Recensioni reali di medici e perdita di peso.
2 aprile 2021
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La dieta del grano saraceno, sebbene consista di un solo prodotto principale, non è dannosa per il corpo come alcune altre mono-diete, poiché il grano saraceno è estremamente nutriente e contiene molte vitamine.
2 aprile 2021
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Addio centimetri in più in vita, glutei e fianchi! Ecco alcuni esercizi dimagranti che puoi fare facilmente in palestra oa casa!
1 aprile 2021
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L'articolo tratta le caratteristiche della dieta cheto. Viene fornito il menu di questa dieta, nonché un elenco di cibi consentiti e proibiti. Si scopre qual è l'essenza di questa tecnica.
1 aprile 2021
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Come perdere peso velocemente a casa per ritrovare uno stato psicologico confortevole, ricominciare a fantasie maschili eccitanti, indossare abiti attillati e scarpe col tacco alto.
31 marzo 2021
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Una dieta a base di yogurt efficace per dimagrire. Menu per 3, 7, 10 giorni. Opzioni dietetiche con ricotta e kefir.
31 marzo 2021
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Le zone più problematiche del corpo sono l'addome e i fianchi; il grasso si accumula su di loro in primo luogo. Quali esercizi aiuteranno a rimuovere l'eccesso e modellare la figura?
31 marzo 2021
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30 marzo 2021
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I metodi moderni per perdere peso in breve tempo ti permetteranno di perdere peso attraverso diete ed esercizio fisico efficaci. Informazioni su attività fisiche utili, giorni di digiuno.
30 marzo 2021